전체 글25 인폴정보마켓 시간 관리와 건강 관리를 동시에 할 수 있는 생활 습관 팁 서론우리의 삶에서 효과적인 시간 사용과 건강 관리는 우리의 삶의 균형을 유지하기 위해 매우 중요합니다. 그러나 바쁜 일상생활에서 이 두 가지를 모두 고수하기는 쉽지 않을 수 있습니다.우리는 시간이 부족하다는 핑계로 건강을 소홀히 하거나, 건강을 챙기느라 시간이 낭비된다는 느낌을 받는 경우가 많습니다. 그러나 시간 관리와 건강 관리를 동시에 실천하는 방법이 하나 있습니다. 이 글에서는 이들 중 몇 가지를 살펴보도록 하겠습니다. 먼저, 시간 관리의 핵심은 여러분의 계획과 우선순위를 정하는 것입니다. 본론시간의 습관 기르기매일 아침 또는 그 전날 저녁에 할 일 목록을 만들고, 중요한 일의 우선순위를 정하세요. 높은 우선순위의 일에 집중하는 것은 여러분의 시간을 효과적으로 활용하는 데 도움.. 2024. 4. 17. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
